Đây là lý do mà phụ nữ bước vào tuổi trung niên nên bổ sung canxi mỗi ngày (1)

Tại Sao Phụ Nữ Tuổi Trung Niên Nên Bổ Sung Canxi Mỗi Ngày

Danh mục: Kiến thức Đọc: 26 Bình luận: 0

Suy giảm, thiếu hụt nội tiết tố nữ ở tuổi trung niên gây rối loạn chuyển hóa canxi

Sinh lý bình thường phụ nữ bước vào tuổi 35 trở đi bắt đầu có hiện tượng lão hóa, điển hình khi bước vào lứa tuổi trung niên ngoài 40  thì những rối loạn về hệ nội tiết càng rõ dàng hơn đặc biệt sự thiếu hụt nội tiết tố nữ gây rối loạn chuyển hóa canxi, gây thiếu hụt canxi, chính vì thế rất nhiều phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên hay gặp phải các vấn đề về hệ xương khớp như: Loãng xương gây đau buốt các ống xương, xương yếu dẫn đến gù, dễ gãy, các tình trạng thoái hóa, vôi hóa gây chèn ép mạch máu thần kinh gây đau đầu, tê bì chân tay …

phụ nữ tuổi trung niên hay bị bốc hỏa về đêm

Do đó việc thường xuyên bổ sung canxi cho phụ nữ ở tuổi trung niên là rất cần thiết, ngoài việc cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể còn là nguyên liệu giúp xương chắc khỏe, phục hồi xương, khớp đã bị tổn thương.

Bổ sung đủ canxi cũng là phương pháp chữa trị các bệnh xương khớp hiệu quả.

thiếu canxi gây ra vôi hóa, thoái hóa xương khớp

Xương bị tổn thương như thoái hóa, vôi hóa… có thể tự lành lại, trở về trạng thái ban đầu nếu được bổ sung đủ canxi mỗi ngày và kiểm soát tốt cân nặng để có thân hình cân đối. Điều này được lý giải như sau: Xương là mô sống, là giá đỡ cơ thể. Khi bộ xương bị yếu lại bị chịu sức đè nén của trọng lượng cơ thể lúc này bộ xương của chúng ta không thể gục ngã được chúng phải bè ra ở những điểm tỳ, điểm nối đó chính là khớp và dẫn đến đầu xương biến dạng gây vôi hóa, gai xương, thoát vị đĩa đệm chèn ép tổ chức thần kinh mạch máu gây đau, tê bì, giảm chức năng vận động… Cung cấp đủ canxi cho xương là cung cấp cho xương nguyên liệu để phục hồi và giảm cân để giảm áp lên xương giúp xương phục hồi chức năng

Sự lão hóa đã làm thay đổi người phụ nữ ở lứa tuổi trung niên

phụ nữ tuổi trung niên thường mắc những bệnh gì

Phụ nữ bước vào tuổi trung niên nên bổ sung canxi mỗi ngày bởi lẽ khi bước vào giai đoạn này một sự lão hóa rất nhanh đang xảy ra đối với người phụ nữ, không chỉ biểu hiện ra bên ngoài với làn da nhăn nheo chảy xệ, tàn nhang đổi mồi mà bên trong cơ thể mọi hoạt động sống cũng đang suy giảm chức năng rất nhiều, đặc biệt là sự rối loạn hệ nội tiết làm suy giảm nội tiết tố nữ mang lại nhiều thay đổi về hình dáng, tính tình, sức khỏe cho các chị em phụ nữ tuổi trung niên… Bổ sung đủ canxi giúp tăng dẫn truyền thần kinh, ổn định nhịp tim, giúp tinh thần thoải mái, ngủ ngon hơn, hạn chế những vấn đề về sức khỏe do sự suy giảm hệ nội tiết tố nữ gây ra.

Phụ nữ tuổi trung niên nên bổ sung canxi như thế nào cho hiệu quả

Phụ nữ tuổi trung niên bước vào mãn kinh ngoài việc thiếu canxi ảnh hưởng tới hệ xương khớp thì hàng loạt những hormon khác cũng đang suy giảm ảnh hưởng tới vấn đề chuyển hóa, gây tăng cân, rối loạn đường huyết , rối loạn mỡ máu, cao huyết áp, bộ máy tiêu hóa cũng suy giảm việc tổng hợp, hấp thu các vi chất cũng thiếu. …Kèn theo các vấn đề về xương khớp thì hàng loạt các vấn đề sức khỏe khác cũng bắt đầu xuất hiện.

các bổ sung canxi hiệu quả cho phụ nữ tuổi trung niên

Vì vậy việc lựa chọn bổ sung canxi cho phụ nữ ở tuổi trung niên ngoài đáp ứng nhu lượng canxi cần thiết hàng ngày thì cũng cần cung cấp chế độ ăn đầy đủ, cân bằng những nhóm dưỡng chất, nhưng vi chất dinh dưỡng những vi chất cần thiết cho cơ thể và giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, phòng tránh được những vấn đề về sức khỏe thường gặp ở lứa tuổi này – Do đó với phụ nữ tuổi trung niên Lựa chọn cách bổ sung canxi thông qua bữa ăn hàng ngày cùng với các loại sữa bổ sung canxi dưới dạng bữa ăn lành mạnh  sẽ là ưu việt hơn việc dùng uống viên thuốc bổ sung canxi đơn lẻ.

Sữa hạt bổ sung canxi NutGold Canxi Plus Lựa chọn lý tưởng để bổ sung canxi tuổi trung niên.

Sữa hạt bổ sung canxi Nutgold Canxi Plus thành phần là sự kết hợp từ 12 loại hạt giàu canxi như: Hạt vừng, hạt lạc, hạt chia, hạt macca, hạt hạnh nhân, hạt dẻ, hạt dẻ cười, hạt hồ đào, hạt cần tây, hạt hướng dương, hạt quả hạnh brazil – Với công thức phối hợp hoàn hảo đầy đủ, cân bằng các nhóm dưỡng chất và được định tính định lượng thành bữa ăn lành mạnh.

Sữa hạt bổ sung canxi cho lứa tuổi trung niên

Mỗi khẩu phần ăn 30 gam bột sữa hạt bổ sung canxi Nutgold Canxi Plus cung cấp ⅓ nhu cầu canxi mỗi ngày, cung cấp 5 gam đạm, 2,5 gam chất xơ, cùng với 18 các vitamin , khoáng tố. Đặc trong khẩu phần ăn này cung cấp lượng calo vừa phải 115 kcalo, giàu chất béo thực vật như omega – 3,6,9, các hoạt hoạt chất sinh học thực vật rất thích hợp bổ sung canxi và các dưỡng chất cho lứa tuổi trung niên kèm theo các tình trạng như : Tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu cao, bệnh tim mạch, bệnh gout, người có chế độ ăn kiêng, người muốn kiểm soát cân nặng, người ăn chay trường.

sữa hạt nutgold bình an, bổ sung canxi cho phụ nữa tuổi trung niên

Chính vì vậy  khi sử dụng Sữa hạt bổ sung canxi Nutgold Canxi Plus ngoài việc giúp cơ thể hấp thu tối đa lượng canxi cho xương và không nóng, không gây sỏi mà còn dễ hấp thu, cung cấp đầy dưỡng chất như chất như chất bột đường đa, chất béo tốt, chất đạm thực vật, các vitamin, khoáng tố, chất xơ, các hoạt chất sinh học thực vật giúp khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, đẩy lùi, ngăn ngừa tình trạng loãng xương, bệnh xương khớp, các tình trạng viêm mãn tính ở lứa tuổi trung niên.

Video các bổ sung canxi hiểu quả cho phụ nữ tuổi trung niên

Để lại một bình luận

Trả lời