sữa hạt giàu canxi

Việc bổ sung canxi là cần thiết đối với mọi đối tượng không chỉ người già. Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự linh hoạt của cơ bắp, điều chỉnh hoạt động của tim và hệ thống thần kinh. Bên cạnh đó, canxi cũng giữ cho não hoạt động một cách...