Bị Tiểu Đường Có Ăn Được Hạt Sen

Hạt sen là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền. Hạt sen chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, bao gồm protein, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, đối với những người mắc bệnh tiểu đường, việc chọn lựa thực phẩm cần phải đặc biệt lưu ý....