Những Lưu Ý Khi Dùng Sữa Hạt Hữu Cơ Cho Bé

Ngày nay nhu cầu sử dụng sữa hạt đang ngày một tăng, đặc biệt là sữa hạt hữu cơ cho bé. Hãy cùng sữa hạt Bình An tìm hiểu về thức uống dinh dưỡng này nhé.

Sữa hạt hữu cơ cho bé là gì

Sữa hạt hữu cơ được chế biến từ các loại hạt được nuôi trồng theo phương pháp thuần tự nhiên. Các loại hạt được dùng nhiều để làm sữa hạt như óc chó, hạnh nhân, đậu nành… Đây được xem là nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe với nhiều dưỡng chất. Như protein, vitamin C,… dễ uống, phù hợp với nhiều độ tuổi. Và đặc biệt phù hợp đối với người không dung nạp được lactose có trong sữa động vật.

Theo nghiên cứu, các loại hạt có các ưu điểm như: lượng chất bột đường) từ 15-45%, thấp hơn ngũ cốc. Lượng chất đạm, đặc biệt trong đậu khá cao, trung bình từ 7-35%. Có nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất, và chất chống oxy-hóa (anti-oxidants). Vì thế, sữa hạt là thức uống bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho cả bé và người lớn. Sản phẩm này có tác dụng đồng đều cho cả nam và nữ.

Nhiều loại sữa hạt có giá trị dinh dưỡng cao hơn các loại sữa động vật vì chúng có ít chất béo bão hòa và lactose hơn. Đồng thời cũng không chứa cholesterol. Hoàn toàn thích hợp cho bé, người muốn ăn chay hoặc giảm cân.

>> Xem thêm: THÀNH PHẦN 12 LOẠI HẠT QUÝ TRONG SỮA HẠT BỔ SUNG CANXI NUTGOLD BÌNH AN

Công dụng tuyệt vời của sữa hạt hữu cơ cho bé

Chắc hẳn, nhiều mẹ vẫn chưa hoàn toàn hiểu rõ những công dụng mà sữa hạt dành cho bé mang lại. Cùng bài viết đi tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của loại thức uống này nhé!

+ Sữa hạt là sản phẩm thực phẩm có hương vị thơm ngon, dễ uống lại vô cùng lành tính nên rất an toàn khi sử dụng cho trẻ nhỏ.

+ Hàm lượng bột đường trong sữa hạt thấp hơn trong ngũ cốc tinh chế, rất phù hợp với lượng bột đường để cung cấp cho trẻ hằng ngày.

+ Sử dụng sữa hạt hàng ngày sẽ rất tốt cho sự phát triển trí não của bé vì trong sản phẩm chứa nhiều các Vitamin và khoáng chất.

+ Trong sữa bò thường chứa một số loại hormone nên có nguy cơ tăng hàm lượng insulin-1 trong cơ thể, có thể vô tình ảnh hưởng tới hormone tăng trưởng, trong sữa hạt lại không chứa các hormone này nên ít tác động đến sức khỏe cho trẻ.

+ Cải thiện đường tiêu hóa cho bé yêu nhờ lượng chất xơ có trong sữa

+ Trong sản phẩm cũng chứa các chất oxy hóa, giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, chống lại bệnh tật giúp các bé luôn khỏe mạnh.

Sữa hạt hữu cơ cho bé có thể thay thế sữa động vật không?

Đa số các loại sữa hạt hữu cơ đều được chế biến đơn giản chỉ với các loại ngũ cốc và nước lọc. Tuy nhiên, đối với những loại sữa hạt đóng hộp, chúng cũng có thể chứa tinh bột và chất làm đặc để cải thiện chất lượng và khả năng bảo quản. Những người bị dị ứng với các loại hạt hoặc quả hạch dùng để làm sữa thì không nên sử dụng các loại sữa này.

Theo các nghiên cứu về dinh dưỡng, cho dù là người lớn trẻ nhỏ khi dùng sữa hạt đều cần dùng bù trừ lượng chất đạm nhất định bằng cách điều chỉnh chế độ ăn giàu đạm như cá, tôm, thịt, trứng…. Ngoài ra, trong chế độ ăn phải đảm bảo đủ riboflavin và vitamin B12. Các chuyên gia cũng khuyến cáo không nên dùng sữa hạt cho các bé nhẹ cân, biếng ăn và suy dinh dưỡng.

Các bà mẹ có thể dùng sữa hạt (sữa đậu nành, sữa gạo…) cho các bé bị dị ứng sữa động vật. Nhưng phải có chỉ định của bác sỹ dinh dưỡng, bên cạnh đó bác sỹ cũng sẽ lên thực đơn phù hợp để giúp bé tăng trưởng bình thường. Sữa hạt là một nguồn thay thế rất tốt cho các loại sữa động vật thông thường. Tuy nhiên, bạn phải tìm hiểu kĩ về hàm lượng dưỡng chất để bổ sung cho phù hợp. Vì tất cả các loại sữa hạt đều có hàm lượng đạm và năng lượng thấp hơn sữa động vật.

Những lưu ý khi sử dụng sữa hạt cho bé

Sữa hạt được biết đến như một loại thức uống có hàm lượng dinh dưỡng cao. Nhưng nếu không sử dụng đúng cách thì vẫn có thể có tác dụng ngược lại. Vì vậy mẹ cần lưu ý một số điều sau khi lựa chọn sử dụng sữa hạt cho bé:

+ Trong sữa hạt sẽ có chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng so với sữa bò lại có hàm lượng protein khá thấp. Vì thế, mẹ không nên lựa chọn thay thế hoàn toàn sữa bò bằng sữa hạt. Bởi nó sẽ làm mất sự cân bằng dinh dưỡng. Chỉ nên cho bé sử dụng sữa hạt như một loại thực phẩm bổ sung cho trẻ nhỏ mà thôi.

+ Khi lựa chọn sử dụng sữa hạt cho bé cần lựa chọn sản phẩm thích hợp. Không nên lạm dụng mà hãy nhìn vào nhu cầu của con, xem con thiếu chất gì, cần bổ sung gì để lựa chọn loại sữa phù hợp.

+ Một trong những điều mẹ cần lưu ý khi sử dụng sữa hạt chính là độ tuổi của trẻ. Tùy vào từng độ tuổi mà sẽ có loại sữa phù hợp. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần lưu ý khi lựa chọn các loại sữa hạt trên thị trường. Chọn mua từ thương hiệu uy tín để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng nhé!

>> Xem thêm: SỮA HẠT NUT FRESH DIABETES, BỮA ĂN HỖ TRỢ GIẢM CÂN, PHÒNG TRÁNH BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Kết luận

Trên đây là những lưu ý khi ba mẹ sử dụng sữa hạt hữu cơ cho bé. Hy vọng những chia sẻ trên hữu ích đối với quý phụ huynh. Nếu có thêm những thắc mắc hoặc nhu cầu mua hàng, liên hệ ngay Bình An. Sữa hạt Bình An luôn sẵn lòng phục vụ quý khách. Sự phát triển bền vững của bé là niềm vui của chúng tôi.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

CÔNG TY CỔ PHẦN FRESH FOOD BÌNH AN

Địa chỉ: NO 01-LK29, ngõ 48, Đường Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội

Điện thoại: 0398762889

Email: freshfoodbinhan@gmail.com